A 21. században nehéz megmondani, hogy az ember melyiket tartja fontosabbnak. Sok vita, összezörrenés születhet abból, ha két ellentétes véleménnyel rendelkező személyiséget egy asztalhoz ültetünk, hogy állapodjanak meg egy véleményen.
Manapság már tényleg nem lehet eldönteni, hogy valójában melyikre szánunk több időt. Ez nagyon is személytől függő dolog, mindenki mást részesít előnyben. Én azt vallom, hogy valahol meg kell találnunk azt a bizonyos közép utat, így tényleg elérhetjük nem csak a tökéletes külsőt, de a nyugodt lelki békét is. Muszáj fent tartanunk ezt a középső állapotot, különben előbb vagy utóbb bekattan az ember, vagy netán túl stresszeli magát, ami megint csak nem jó, főleg, ha a nőkről van szó, hisz a stressz felgyorsítja az öregedési folyamatainkat. Szóval, mindenki döntse el magában, hogy melyiket tartja fontosabbnak.
Vegyük először is a lélek ápolását. Nem egyszer, nem kétszer hallottunk különböző praktikákról, mint például a jóga, a sport, vagy csak ellazulni egy jó könyv és egy tea társaságában. Itt is ugyan azt tudom emlegetni, mint, hogy mindenki másként talál rá, a saját nyugtató, lelki békéjét fent tartó tevékenységre. Az embert rengeteg stressz éri a minden napokban. Mind a munkában, a családban, de reggel már az is elég stresszes helyzet lehet, ha késésben vagyunk, vagy a sok ember, akik ugyan úgy rohannak a mindennapokban, ugyan úgy nem figyelve a másikra, szintén a saját érdekeit előtérbe helyezve.
Szokták mondani, hogy ha belül, a lelked mélyén fiatalnak érzed magad, akkor kívülről is fiatalnak látnak majd az emberek. De senki ne mondja azt, hogy nem tör rá néha-néha az emberre a letörtség, a nemtörődömség, csúnyább szóval nem illetem. Ezen vagy túl kell esni, vagy egy jó nagyot aludni rá. De mindenkinek ajánlom, hogy ha bármikor stresszes helyzetben találja magát, és úgy érzi, nem tud már mit kezdeni magával, akkor hallgasson zenét. Nekem nem telik el úgy nap, hogy ne hallgatnék zenét. Így a reggelek is könnyebben indulnak, és persze a zene „hihetetlen ereje”, amivel szerintem sok mindenki találkozott már. A zene gyógyít!
A másik fele a test ápolása. Manapság a külső az, ami majdnem teljesen meghatározza a személyiségünket. Hisz majdnem mindenki úgy öltözködik, ahogy érzi. Vagy a divat szerint, vagy megpróbálja azt lemásolni, több kevesebb sikerrel, vagy kialakít magának egyfajta stílust, amit aztán hosszú-hosszú éveken át képviselni fog. Én nem ítélek el senkit, mert amint már említettem, minden ember más, éljen úgy ahogy szeretne, öltözzön úgy, ahogy azt ő jónak látja, egy feltétellel, ha tisztában van az adottságaival. Ez nagyon fontos!
Sok fiatal úgy néz a másikra, hogy ha ő már nem is trendi, nem divatos, akkor nincs is helye abban a körben. (tisztelet a kivételnek!) És ez már is gátolja a barátkozás lehetőségét, aztán el is érkeztünk ahhoz a ponthoz, hogy így mindenki a saját stílusának megfelelő körben próbál elhelyezkedni, azt gondolva, hogy neki ott a helye. Pedig igen is próbálkozni kell, barátkozni, hisz nem tudhatja az ember, hogy hol talál rá igaz barátra, vagy akár a szerelemre.
Tehát, a lényeg az, hogy próbáljuk meg a lélek és a test között megtalálni az arany középutat.
Klem Adrienn