Vizsgálatok bizonyították: a nők sokkal színesebben és intenzívebben álmodnak, mint a férfiak. A tudósok szerint ennek hátterében a nők hormonális változásai játszanak szerepet.
A férfiak sokszor nem is emlékeznek arra, mit álmodtak, a nők viszont gyakrabban vissza tudják idézni az „éjszakai történéseket”, sőt többször riadnak fel például arra, hogy zuhannak, menekülnek, vagy vizsgázniuk kell valamiből, amit nem is tudnak. A nők a férfiaknál sokszínűben és intenzívebben álmodnak, de a rémálmok is gyakrabban fordulnak elő náluk.
A West of England Egyetem tanulmányából nemrég kiderült, hogy a különbség okozói a női hormonok. Megfigyelték ugyanis, hogy a női hormonális ciklus befolyásolja az álmokat, vagyis ahogyan a testhőmérséklet emelkedik, majd csökken a ciklus során, az álmok is változnak. A menstruáció előtti időszakban a nők emiatt sokkal hajlamosabbak nyugtalan, lidérces álmokat álmodni. Mivel a hormonszint a terhesség során is emelkedik, a várandós kismamák is gyakrabban álmodnak élénkebben vagy nyomasztóbban.
Forrás: www.hazipatika.com